علاج البرد.. أفضل الطرق المنزلية للعلاج بسرعة وفعالية
يكثر البحث عن طرق علاج البرد بفعالية في المنزل بسبب رغبة العديد من المرضى إيجاد علاج في المنزل دون اللجوء للأدوية، ويمكن تجربة العلاج في المنزل عن طريق مجموعة من الأساليب التي تتضمن تعزيز جهاز المناعة وتخفيف الأعراض.
أفضل الطرق المنزلية لعلاج البرد بسرعة وفعالية
يمكنك الآن تجربة أفضل الطرق لعلاج البرد من المنزل، العديد من الناس تفضل العلاج في المنزل بالطرق الطبيعية، يكون العلاج في المنزل بعده طرق كما يلي:
- السوائل الدافئة مثل الشاي بالعسل والليمون.
- استخدام بخار الماء لتخفيف احتقان الأنف.
- تناول العسل والليمون يمكن للعسل يكون لتهدئة السعال والتهيج، بينما الليمون يحتوي على فيتامين C الذي يمكن أن يدعم جهاز المناعة.
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C مثل البرتقال والكيوي.
- تناول فيتامين C قبل أن تبدأ أعراض البرد قد يقلل مدة ظهور الأعراض لديك
- تناوُل سوائل دافئة مثل حساء الدجاج أو الشاي أو عصير دافئ
- عند الشعور بالبرد وتحتاج إلى رفع درجة حرارة جسمك، فإن الاستحمام هو إحدى طرق القيام بذلك
- تناول الماء والسوائل باستمرار.
- الغرغرة بالمياه المالحة تساعد على تلطيف التهاب الحلق.
- البخاخات وقطرة الأنف المحتوية على محلول ملحي المتاحة تساعد في القصاء على انسداد الأنف
- حاول تجنب التدخين أو التواجد في أماكن تحتوي على دخان، لأن ذلك يمكن أن يهيج أعراض البرد.
- الماء أو العصير أو الحساء المُصفى أو مزيج الليمون والعسل بالماء الدافئ في تخفيف الاحتقان والوقاية من الجفاف
- استخدام جهاز تبخير الرذاذ البارد أو جهاز الترطيب مزيدًا من الرطوبة إلى هواء المنزل ويساعد على الراحة
- يجب عليك الراحة التامة في المنزل والحصول على قسط وافرمنها لمساعدة جسمك إلى التعافي.
علاج البرد
إذا جربت كل الوصفات الطيبعية في علاج البرد ومازالت مصاب يجب التوجه للدكتور واستشارته في الحالة لتجنب حدوث أي مضاعفات والتأكد من عدم وجود حالة طبية أخرى تتطلب علاجًا مختلفً، لكن من خلال اتباع هذه النصائح، يمكنك تخفيف الأعراض وتسريع عملية الشفاء.
تابع أحدث الأخبار عبر
