مع بداية موسم الامتحانات.. 10 نصائح تساعد ابنك على التركيز والنجاح

مع بداية موسم الامتحانات لدى الأطفال الصغار، بدأت الأمهات تتساءل عن نصائح لمساعدة الأطفال على التركيز أيام الامتحانات؛ خاصة وأن التركيز يعتبر من أهم العوامل التي تساعد الأطفال في استخراج كافة المعلومات المطلوبة بسهولة، لذا يعرض «موقع الحادثة» أهم النصائح للمحافظة على تركيز الأطفال خصوصًا خلال فترة الامتحانات.

كيفية الحفاظ على تركيز الأطفال.. 10 نصائح

كيفية الحفاظ على تركيز الأطفال؟ كان هذا السؤال الدارج بين الأمهات للبحث على مصلحة أبناءهم، نعرض لكم خلال السطور التالية النصائح التي تحافظ على تركيز الأطفال وتتلخص في الآتي:
1- الحصول على قسط من النوم: يعتبر النوم لساعات كافية من أهم العوامل التي تساعد على تركيز الأطفال، لذا يجب على الأهل يحرصون على حصول أطفالهم قسط كافي من لنوم.
2- الوصول مبكرًا: يعتبر أيضًا الوصول مبكرًا للجنة الامتحان من العوامل التي تساهم في تركيز الأطفال في امتحاناتهم بشكل كبير لأنها تقلل من التوتر والقلق وتشعرهم بالطمأنينة.
3- الثقة بالنفس: يعتبر القلق والتوتر من أهم العوامل التي تؤثر على تركيز الطلاب في إجاباتهم لذا يجب على الأهل إعطاؤه ثقة كبيرة تساعده على الهدوء والثقة بالنفس.
4- تصفية الذهن قبل بداية الامتحانات: يظن الكثير من الطلاب أن المراجعة قبل الامتحانات بوقت قليل يعتبر هذا أفضل ويساعدهم على استرجاع المعلومات ولكن هذا خطأ لأن المراجعة قل الامتحان مباشرة يعتبر من الأشياء التي تسبب التوتر والقلق لهم، وهذا يساعده في الحفاظ على التركيز.

اقرأ أيضا

منها هجر الزوجة للمسكن.. تعرف على حالات امتناع الزوج عن النفقة

5- الاستماع لتعليمات اللجنة: من الأمور الهامة التي يجب على الطلاب الانتباه لها هي الاستماع لتوجيهات وتعليمات اللجنة جيدًا لأن في أوقات كثيرة لا ينتبه الطفل أو الطالب إلى التعليمات فيؤدي هذا لحدوث خطأ في ورق الامتحان وبالتالي يؤدي لحدوث التوتر والقلق للطلاب.
6- قراءة ورقة الامتحان أولاً: لابد من قراءة أسئلة الامتحانات بالكامل لمعرفة الأسئلة الموجودة داخل ورقة الامتحانات وفي حالة معرفة أسئلة كثيرة يدخل هذا الطمأنينة لدى الطلاب.
7- تخطى بعض الأسئلة: أما في حالة وجود أسئلة يصعب على الطالب معرفتها عليه تخطيه في الوقت الحالي حتى لا يصيبه التوتر ويبدأ بالأسئلة المباشرة السهلة، وبعد ذلك يعود للأسئلة الصعبة.
8- التنفس بعمق: عندما يشعر الطالب بالتوتر أثناء وقت الامتحان عليه التنفس بعمق من 4-5 مرات بجانب تحريك أصابع اليد والقدم، علاوة على انه يمكنه أخذ دقيقة واحدة للفصل من الامتحان ثم الاستعادة مرة أخرى.
9- عدم الخوف من انتهاء وقت الامتحان: من أهم النصائح التي يجب على الطلاب العمل بها هو عدم القلق أو الخوف من انتهاء وقت الامتحانات، والعمل على الانتهاء من أسئلة الامتحان دون التركيز في الوقت، وبالنسبة للأسئلة التي لا يعرف الطالب إجابتها في هذه الحالة عليه أن يجب أي إجابة لأنها من الممكن ان تكون صحيحة.
10- مراجعة إجابات الامتحان بتأني: لابد من مراجعة أسئلة الامتحان وكافة الإجابات قبل تسليم الورقة للإطمئنان من كافة الأسئلة.

تعتبر هذه الطرق إجابة كافية للإجابة على سؤال كيفية الحفاظ على تركيز الأطفال في الامتحانات.

تابع أحدث الأخبار عبر